Ein Yoga-Outdoor-Nachmittag zum Weltkindertag für die ganze Familie.

Mit spielerischen Yogaeinheiten, Partnerübungen für Eltern und Kinder, einem Ausflug in die Pflanzenwelt inklusive Picknick mit einheimischen, saisonalen Kräutern. 

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Wann:

Sonntag, 20.09.2026

14:00 - 17:00 Uhr

Wo:

Startpunkt: Merkur / Talstation Merkurbahn

Baden Baden

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Anmeldung via Mail luneyayoga@gmx.de oder telefonisch unter 0178-4670002

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5 Tage Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung – staatlich anerkannt, mit voller Gehaltsfortzahlung.

Du lernst, wie du in stressigen Phasen stabil bleibst – und das mit einem gesetzlichen Anspruch auf Auszeit.

Wann:

03.10. - 09.10..2026

Buchbar über:

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www.vivere-vital.de

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5 Tage Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung – staatlich anerkannt, mit voller Gehaltsfortzahlung.

Du lernst, wie du in stressigen Phasen stabil bleibst – und das mit einem gesetzlichen Anspruch auf Auszeit.

Wann:

13.12. - 18.12.2026

Buchbar über:

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www.vivere-vital.de

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Freitag, 18:00 Uhr bis Sonntag, 14:00 Uhr
 

Starte bewusst, gestärkt und mit neuer innerer Ausrichtung in das Jahr 2027.

Dieses besondere Yoga-Wochenende lädt dich dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Zwischen sanftem Yoga, Natur, Musik, Klang und wohltuenden Momenten der Stille entsteht Raum für das, was im neuen Jahr wachsen darf.

Im Mittelpunkt stehen Kraft, innere Ruhe, Selbstfürsorge und Selbstliebe.

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Freitag – Ankommen & Loslassen

ab 18:00 Uhr | Willkommen & Ankommen

In entspannter Atmosphäre beginnen wir unser gemeinsames Wochenende. Du darfst ankommen, durchatmen und den Übergang vom Alltag in deine persönliche Auszeit bewusst erleben.

Sanftes Abend-Yoga – „Bei mir ankommen“
Ruhige, erdende Bewegungen helfen dabei, Spannungen loszulassen und Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Meditation & Musik
Ein achtsamer Ausklang des ersten Abends mit sanften Klängen und einer Meditation zum Loslassen.

Samstag – Herz öffnen, Kraft spüren & sich selbst nähren

Morgen-Yoga – „Kraft von innen“
Sanfte, fließende Yogaelemente schenken neue Energie, Stabilität und Beweglichkeit. Atem und Bewegung verbinden sich zu einer wohltuenden Praxis für Körper und Nervensystem.

Ausflug ins Ayurveda
Wir entdecken kleine, alltagstaugliche Impulse aus der ayurvedischen Lebensweise. Wie können wir uns gerade zu Beginn des Jahres körperlich und seelisch nähren? Welche Rituale schenken Wärme, Energie und Balance?

Naturerfahrung – „Mit allen Sinnen“
Zeit draußen. Bewusstes Gehen, Wahrnehmen, Atmen und Innehalten lassen uns wieder stärker mit der Natur und mit uns selbst in Verbindung kommen.

Herz Yoga – „Selbstliebe & Selbstfürsorge“
Eine besonders sanfte Yogaeinheit mit brustkorböffnenden und -weitenden Bewegungen.

Behutsame Herzöffner, fließende Armbewegungen, Atemübungen und Elemente aus dem Herz Yoga schaffen Weite im Brustraum und laden dazu ein, sich selbst mit mehr Wärme, Mitgefühl und Freundlichkeit zu begegnen.

„Ich darf mir selbst mit derselben Wärme, Geduld und Fürsorge begegnen, die ich anderen schenke.“

Klang & Entspannung
Die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen begleiten dich in eine tiefe Entspannung. Elemente der Klangmassage unterstützen das Loslassen und schenken einen besonderen Moment des Rückzugs und der Ruhe.

Musikalischer Abend
Gemeinsam lassen wir den Tag in entspannter Atmosphäre mit Musik, Begegnung und Zeit zum Nachspüren ausklingen.

Sonntag – Ausrichten & gestärkt weitergehen

Sanftes Morgen-Yoga – „Vertrauen & innere Stärke“
Eine ruhige und zugleich kräftigende Praxis, die Stabilität, Balance und Zuversicht fördert.

Meditation & persönliche Ausrichtung für 2027
Was möchtest du mitnehmen? Was darf wachsen? Und was möchtest du dir selbst im neuen Jahr häufiger schenken?

In einer achtsamen Meditation entsteht Raum für deine persönliche Intention.

Abschlussrunde & gemeinsamer Ausklang

ca. 14:00 Uhr | Ende des Retreats

Dieses Wochenende ist deine Einladung …

… langsamer zu werden.
… deinen Körper wieder bewusst zu spüren.
… Kraft zu sammeln.
… Ruhe zu finden.
… dein Herz zu öffnen.
… und dich selbst wieder ein kleines Stück wichtiger zu nehmen.

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Du brauchst keine besonderen Yoga-Vorkenntnisse. Die Einheiten sind sanft, achtsam und für unterschiedliche Erfahrungsstufen geeignet.

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Ein Wochenende für Körper, Geist & Seele.

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Wann:

29.01. - 31.01.2027

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Wo:

Köln Rodenkirchen

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Buchbar über:​

www.hatha-yoga-meditativ.de

Ein Wohlfühlwochenende für alle Sinne

mit sowohl sanften als auch aktivierenden Yogaübungen, entspannenden Atemtechniken, Körpermeditation und einem kleinen Abstecher ins Ayurveda - der Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen.

 

Yin Yoga am Freitagabend:

Sanftes Yoga entspannt Muskulatur sowie Bindegewebe. Aromaöle verwöhnen uns dabei mit dem Duft des Spätsommers und Elemente aus der Klangmassage unterstützen das Entspannen in den einzelnen Haltungen. 

 

Hatha Flow meets Dru Yoga am Samstagmorgen:

Wir wecken den Körper mit einer sanften Meditation sowie belebenden Atemübungen, begrüßen die Sonne mit aktivierenden Flows und öffnen unser Herz mit Elementen des Dru Yogas weit für den bevorstehenden Tag. 

 

Yin Yoga meditativ am Samstagabend: Eine Körpermeditation bringt uns ganz in den Moment und leitet eine Yogastunde ein, bei der die Verbindung zur Atmung im Vordergrund steht. Atembeobachtung und entspannende Atemtechniken werden uns in den Haltungen begegnen. In einer Meditation, bei der wir uns mithilfe eines ayurvedischen Getränkes auf den Geschmack fokussieren, beenden wir die Stunde. 

 

Fit in den Sonntag:

Eine Yogastunde, bei der die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule im Fokus stehen. Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen stärken wir die Wirbelsäule, lösen Verspannungen und bringen mehr Mobilität in Rücken und Halswirbelsäule. Übungen, die du ganz leicht mit in den Alltag nehmen kannst. 

Ich freue mich sehr, auf Hof Kranichstein zu Gast sein, und ein Yogawochenende leiten zu dürfen.

Wann: Fr. 05.09. bis So. 07.09.2025

NEUE DATEN FÜR 26 FOLGEN
Ort: Hof Kranichstein / Insel Rügen

neue Termine in Planung
 

Weitere Infos & Buchung unter:

www.hofkranichstein.de

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Balance, Natur & Entspannung​

Erlebe Yoga einmal ganz anders: auf dem Stand-Up-Paddleboard mitten auf dem wunderschönen Bleibtreusee. Sanfte Wellen, frische Luft und die Ruhe der Natur machen jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis.

Ob Anfänger oder Yogafan – beim SUP Yoga trainierst du Balance, Kraft und Konzentration auf spielerische Weise. Gleichzeitig kannst du abschalten, den Alltag hinter dir lassen und die Natur vom Wasser aus genießen.

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Start: 27.06.2026

14:00 - 16:00 Uhr

Buchbar über

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www.bruehler-surfclub.de

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5 Tage Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung – staatlich anerkannt, mit voller Gehaltsfortzahlung.

Du lernst, wie du in stressigen Phasen stabil bleibst – und das mit einem gesetzlichen Anspruch auf Auszeit.

Wann:

25.10. - 30.10.2026

Buchbar über:

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www.vivere-vital.de

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Zwischen den Jahren entsteht ein Raum, den es sonst nie gibt – eine Zeit des Übergangs, des Loslassens und der Neuausrichtung. Vom 30. Dezember 2026 bis zum 3. Januar 2027 laden wir Dich in die stille, kraftvolle Atmosphäre des Klosters Steinfeld in der Eifel ein: zu einem Silvester Retreat in NRW, das den Jahreswechsel leiser, tiefer und verbundener macht.

Fernab vom Trubel nehmen wir uns bewusst Zeit, zur Ruhe zu kommen, das vergangene Jahr achtsam zu würdigen und uns für das Neue zu öffnen. Sanfte Yogaeinheiten schenken Deinem Körper Weite und Entspannung. Meditationen führen Dich zurück in die Stille und zu dem, was Dir wirklich wichtig ist. Bei wohltuenden Klangschalenmassagen darfst Du tief loslassen und die feinen Schwingungen von Klang und Stille erfahren.

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Wann:

30.12. - 03.01.2027

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Buchbar über:

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www.vivere-vital.de

"In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub im Klipper auf Norderney stärken Sie mit Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung Ihre Widerstandskraft gegen Stress. Das Seminar ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V – Ihre Krankenkasse bezuschusst die Gebühr mit bis zu 100 %"

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Wann:

28.03. - 02.04.2027

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Buchbar über:

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www.vivere-vital.de

5 Tage Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung – staatlich anerkannt, mit voller Gehaltsfortzahlung.

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Du lernst, wie du in stressigen Phasen stabil bleibst – und das mit einem gesetzlichen Anspruch auf Auszeit.

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Wann:

20.09. - 25.09.2026

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Buchbar über:

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www.vivere-vital.de​​

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5 Tage Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung – staatlich anerkannt, mit voller Gehaltsfortzahlung.

Du lernst, wie du in stressigen Phasen stabil bleibst – und das mit einem gesetzlichen Anspruch auf Auszeit.

Wann:

16.11. - 21.11.2026

Buchbar über:

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www.vivere-vital.de

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"In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub im Klipper auf Norderney stärken Sie mit Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung Ihre Widerstandskraft gegen Stress. Das Seminar ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V – Ihre Krankenkasse bezuschusst die Gebühr mit bis zu 100 %"

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Wann:

17.01. - 22.01.2027

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Buchbar über:

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www.vivere-vital.de

Die ständig steigenden Belastungen des Alltags haben Einfluss auf unsere physische, psychologische und mentale Seite. Wir erleben nicht selten das Gefühl, Energie zu verlieren. Besonders dann hilft das liebevolle In-Kontakt-Kommen mit uns in Verbindung mit Selbstfürsorge.

 

Bringe deine Energie zum Leuchten mit ausgewählten Yogaeinheiten, die dank einer achtsamen Hinführung sowohl für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet sind. Die sanften Übungen helfen dir dabei, Techniken zu entwickeln, die es dir auch im Alltag bei regelmäßiger Praxis ermöglichen deine Energien auszugleichen, so dass du in Balance bleibst.

 

Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen in der wohltuenden Natur der Nordeifel runden das Programm ab.

 

Das etwas andere Seminarhaus:

Das ausgesuchte Seminarhaus „Hannah“ wurde mit viel Liebe eingerichtet. Es handelt sich um ein ehemaliges Müttererholungsheim, in dem eine gute, fürsorgliche Grund-Energie spürbar ist, die Seminare auf wundervolle Weise unterstützt. Alle Gruppen nutzen das Haus exklusiv; eine gute Basis für gute Seminare mit einer intensiven Gruppen-Erfahrung, beispielsweise abends im großen, sehr gemütlichen Aufenthaltsbereich, in der Bar mit Kaminofen oder dem schönen, mediterran anmutenden Innenhof. Die Mahlzeiten (vegetarisch/vegane Vollverpflegung) werden im Seminarhaus eingenommen.

 

Leitung: Doris Hinze & Luneya Yoga

 

Termin: Donnerstag, den 27.05.2027 um 17:00 Uhr bis Sonntag, den 30.05.2027 um 13:00 Uhr

 

Seminarort: 

Haus „Hannah“, Luxemburger Str. 40, 53940 Hellenthal-Hollerath

https://akademie-deinwegzudir.net/index.php

 

Teilnahmegebühr:

300,00 Euro exklusive Unterbringung und Verpflegung.

 

Die Kosten für Unterbringung und Verpflegung werden direkt mit dem Seminarhaus abgerechnet.

Gib bei deiner Buchung bitte an, ob du ein Einzel- oder Doppelzimmer möchtest.

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Anmeldung über: anmeldung@hatha-yoga-meditativ.de